Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Agresivnih Metoda

Tragovi godina veoma uspešno mogu da se prikriju uz pomoć šminke i proizvoda koje već imate u svojoj šminkerskoj torbi. Umesto da posežete za skupim preparatima ili invazivnim procedurama, možete koristiti jednostavne tehnike koje će vam pomoći da izgledate sveže i mladalački.

Šminka kao Saveznik u Borbi protiv Znakova Starenja

Pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje ovih tehnika. Prvi korak je pažljivo posmatranje svog odraza u ogledalu. Prihvatite činjenicu da su fine linije i bore deo prirodnog procesa starenja. Sunčeva svetlost takođe doprinosi ranijem pojavljivanju znakova starenja na koži.

Hidratacija je Ključ

Suva koža koja se ljušti može izgledati starije. Pored kreme sa visokim sadržajem vlage, neophodno je piti dosta vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše radili sa šminkom.

Sakrivanje Nepravilnosti

Korektor je vaš saveznik u sakrivanju pega, fleka ili bubuljica. Nanosite ga nežnim pokretima na kritična mesta. Ovaj proizvod se može koristiti i za senčenje nosa, što može vizuelno suziti i izdužiti njegov izgled.

Pravilna Upotreba Pudera

Puder nije neophodan za celo lice. Najbolje je primeniti ga samo na delovima gde je potrebno umanjivanje sjaja ili ravnanje tena.

Oči kao Fokus Mladalačkog Izgleda

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećate bez preterivanja sa šminkom. Koristite senku koju inače volite, ali dodajte malo svetlucave senke tik ispod obrva kako biste osvetlili pogled.

Ajlajner i Maskara za Svež Izgled

Umesto debelih linija ajlajnera, koristite tanju liniju duž gornjeg kapka i malo više maskare kako biste istakli trepavice. Ovo će vam pomoći da izgledate budnije i sveže.

Usne koje Izgledaju Mlađe

Sa pojavom prvih bora oko usana, olovka postaje neophodna. Ona sprečava da se ruž razliva i doprinosi urednijem izgledu. Ako želite efekat punijih usana, blago ispravite liniju gornje usne olovkom.

4 Vrste Namirnica koje Podmlađuju

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Evo koje namirnice pomažu u održavanju mladalačkog izgleda:

Bobičasto Voće

Bogato antioksidansima, bobičasto voće se bori protiv slobodnih radikala i štiti ćelije od oštećenja. Visok sadržaj vitamina C umanjuje izraženost finih bora.

Tamno Zeleno Povrće

Špinat i kelj sadrže lutein i zeoksantin, koji štite oči od UV zračenja. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K, važan za jačinu kostiju.

Hrana Bogata Proteinima

Posle 40. godine, mišićna masa se smanjuje. Unos proteina kroz pileća prsa, morske plodove, pasulj i jaja pomaže u održavanju mišićne mase i metabolizma.

Riba Bogata Omega-3 Mastima

Losos i skuša sadrže omega-3 masne kiseline koje smanjuju upale i poboljšavaju funkcije mozga, uključujući pamćenje.

Sledeći ove jednostavne savete, možete postići mladalački izgled bez agresivnih metoda. Kombinacija pravilne šminke i zdrave ishrane može biti ključ dugotrajne lepote.